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多使用大米的益处

大米吃出健康，经常吃大米会有健康的功效，大家都知道大米含有很丰富的营养，是中很受欢迎的粮食呢，吃大米不但营养健康，还是一种更有价值的粮食呢，河南天然米批发，吃大米带来的健康和好处很多呢，大米得会吃一般大米对健康更有好处的。

大米不但是一种粮食，也具有药价值的，中医认为大米味甘性平，具有补中、健脾、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、同时还具有***的功效，称誉为“五谷***”，大米约占粮食作物栽培面积的四分之一。在这个世界上大概有一半人口以大米为主食。

有机大米与普通大米的主要区别有以下几个特点：

1有机大米在生产加工过程中禁止使用***、化肥等一些有害的物质，并且不允许使用基因工程技术;普通大米则没有这些限制。

2有机大米在土地生产转型方面它的规定是非常严格的，由于考虑到某些物质在环境中会残留相当一段时间，土地一般都是通过从生产一些别的食品到生产有机大米需要两到三年的转换期，而普通大米则没有转换期的要求。

3有机大米在数量上进行严格控制，要求定地块、定产量，生产普通大米没有如此严格的要求。

4按照国际惯例，***标志认证一次有效许可期为一年，一年期满后可申请“保证认证”，通过检查、审核合格后方可继续使用***标志。另外，在种植方面都是严格选用有机肥，这样使得大米中的有机质会很多，谷物具有的微量元素则更多，营养价值更高。有机稻的产量不高，但品质高。因不用化肥、***，有机米闻起来香、吃起来既香又软，粘度介于糯米与普通大米之间，口感很好。

怎样蒸米饭会更香？

1、加醋蒸米饭法

煮熟的米饭不宜久放，尤其夏季，河南天然米批发，米饭很容易变馊。若在蒸米饭时，按1.5公斤米加二毫升醋的比例放些食醋，可使米饭易于存放和防馊，且饭香味美。

2、加酒蒸米饭法

当发现蒸出来的米饭夹生后，可用锅铲把米饭铲散，加入两汤匙米酒或黄酒，河南天然米批发多少钱一斤，然后再用文火略煮一会儿，饭就不夹生了。

3、加油蒸米饭法

陈米蒸米饭不如新米好吃，但只要改变一下蒸米饭的方法，便会像新米一样好吃。做法是：将陈米淘洗干净，河南天然米批发加工，放入清水中浸泡两小时，捞出来沥干，再放入锅中加适量热水，一汤匙荦油或植物油，用旺火煮开转化为文火焖半小时即可，若用高压锅，焖8分钟即熟。